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  • Oubliez l'altération de la vision, les douleurs au cou et les maux de tête en raison d'un long temps que vous passez sur un ordinateur.
    Programme Z-break fait des pauses dans le temps défini par l'utilisateur et pendant la pause montre des exercices pour les yeux et le cou
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    Gratuit pour Windows
    Durée de l'exercice
    s
    7 boucle
    min
    entre les exercices
    Le ratio de l'exercice pour les yeux et le cou
    DÉMARRER
    Reset
    Bloquer le moniteur
    STOP
    Ctrl + Alt + A
    Simple and fast setting
    Dans la fenêtre principale, on règle: le temps entre les exercices, la durée des exercices et le rapport entre la quantité d'exercices pour les yeux et le cou.
    Réglages avancés
    Dans le menu de gauche, qui s'ouvre en cliquant sur l'icône du menu dans le coin supérieur gauche, vous pouvez restaurer les paramètres initiaux, activer ou désactiver le signal sonore de démarrage et de fin, vérifier une nouvelle version du programme, sélectionner la langue du programme Interface, écrivez-nous ou quittez le programme.
    Démarrage rapide du programme
    Le lancement se fait en appuyant sur le bouton START. Le programme se cache automatiquement dans la zone de notification (bac). Ouvrez la fenêtre du programme en cliquant sur le bouton gauche de la souris sur l'icône du programme dans la zone de notification (bac). Un accès rapide au menu du programme peut être obtenu en appuyant sur le bouton droit sur l'icône du programme dans la zone de notification.
    Notification avant de commencer l'exercice
    10 secondes avant le début des exercices, une petite fenêtre apparaît à l'écran avec un compte à rebours avant le début de l'exercice. Dans cette fenêtre est également affiché une icône indiquant quel type d'exercice (pour les yeux ou pour le cou) sera ouvert.
    Des exercices
    La fenêtre d'exercice s'ouvre en plein écran sans pouvoir la fermer. C'est une sorte de protection contre la paresse pour faire des exercices. L'arrière-plan de cette fenêtre est noir, ce qui permet aux yeux de se détendre de l'éclairage lumineux du moniteur. Chaque nouvel exercice s'ouvre en fonction du ratio donné.
    Modes de fonctionnement du programme
    Le bouton START met le programme en mode opération, tandis que le bouton change lui-même en STOP. Lorsque vous cliquez dessus, le programme passe en mode pause. Pour arrêter le programme et le configurer à l'origine, cliquez sur le bouton Réinitialiser.
    Verrouillage du moniteur
    Si vous devez vous éloigner de l'ordinateur, vous pouvez utiliser le bouton Lock Monitor ou la combinaison de touches de Ctrl + Alt + A. Dans ce cas, le programme passe en mode "stop" (pause), l'écran de la fenêtre sera bloqué et le moniteur s'éteindra. Pour allumer le moniteur, appuyez simplement sur n'importe quelle touche du clavier ou déplacez la souris.