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  • Italiano
  • Dimentica la perdita della vista, il dolore al collo e le emicranie a causa di un lungo periodo di tempo in un computer.
    Programma Z-break fa delle pause attraverso l'ora definita dall'utente e durante gli esercizi di spettacolo per gli occhi e il collo
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    Gratuito per Windows
    Questo esercizio
    s
    7 ciclo
    min
    il tempo tra gli esercizi
    Rapporto di esercizi per gli occhi e collo
    START
    Reset
    Lock Monitor
    STOP
    Ctrl + Alt + A
    Combinazione di tasti
    Nella finestra principale si impostano: il tempo tra gli esercizi, la durata degli esercizi e il rapporto tra la quantità di esercizi per gli occhi e il collo.
    Impostazioni avanzate
    Nel menu a sinistra, che si apre facendo clic sull'icona del menu nell'angolo in alto a sinistra, è possibile ripristinare le impostazioni iniziali, attivare o disattivare il segnale audio iniziale e finale, controllare una nuova versione del programma, selezionare la lingua del programma Interfaccia, scrivici o uscire dal programma.
    Avviare velocemente il programma
    Il lancio avviene premendo il pulsante AVVIO. Il programma si nasconde automaticamente nell'area di notifica (vassoio). Aprire la finestra del programma facendo clic sul pulsante sinistro del mouse sull'icona del programma nell'area di notifica (vassoio). L'accesso rapido al menu del programma può essere ottenuto premendo il pulsante destro dell'icona del programma nell'area di notifica.
    Notifica prima dell'inizio dell'esercizio
    10 secondi prima dell'inizio degli esercizi, sullo schermo appare una piccola finestra con un conto alla rovescia prima dell'inizio dell'esercizio. In questa finestra viene visualizzata anche un'icona che indica quale tipo di esercizio (per gli occhi o per il collo) verrà aperto.
    Esercizi
    La finestra di esercizi si apre allo schermo intero senza essere in grado di chiuderla. Questa è una sorta di protezione dalla pigrizia da fare esercizi. Lo sfondo di questa finestra è nero, che consente agli occhi di rilassarsi dall'illuminazione luminosa del monitor. Ogni nuovo esercizio si apre secondo il dato rapporto.
    Modalità di funzionamento del programma
    Il pulsante START mette il programma in modalità operativa, mentre il pulsante stesso cambia in STOP. Quando si fa clic su di esso, il programma entra in modalità pausa. Per interrompere il programma e impostarlo sull'origine, fai clic sul pulsante Reset.
    Serratura del monitor
    Se hai bisogno di allontanarsi dal computer, puoi utilizzare il pulsante Blocco Monitor o la combinazione di tasti di Ctrl + Alt + A. In questo caso, il programma passerà alla modalità "stop" (pausa), lo schermo della finestra sarà bloccato e il monitor si spegnerà. Per accendere il monitor, premere qualsiasi tasto della tastiera o spostare il mouse.