Скачать
  • Русский
  • Забудьте о ухудшении зрения, болях шеи и головы при длительном проведении времени за компьютером.
    Программа Z-break делает перерывы через заданное пользователем время и во время перерыва показывает упражнения для глаз и шеи
    Скачать
    бесплатно для Windows
    Продолжительность упражнений
    сек
    7 цикл
    мин
    между упражнен.
    Соотношение упражнений для глаз и шеи
    Пуск
    Сбросить
    Блокировка монитора
    STOP
    Ctrl + Alt + A
    Простая и быстрая настройка
    В главном окне настраиваются время между упражнениями, продолжительность упражнений и соотношение между количеством упражнений для глаз и шеи.
    Расширенные настройки
    В левом меню, которое открывается нажатием на иконку меню в левом верхнем углу, можно восстановить первоначальные настройки, включить или выключить звуковой сигнал начала и окончания упражнений, проверить наличие новой версии программы, выбрать язык интерфейса программы, написать нам или выйти из программы.
    Быстрый запуск программы
    Запуск осуществляется нажатием кнопки ПУСК. При этом программа автоматически прячется в область уведомлений (трей). Открыть окно программы можно нажатием левой клавиши мыши на иконке программы в области уведомлений (трее). Быстрый доступ к меню программы можно получить нажатием правой клавиши на иконке программы в области уведомлений.
    Предупреждение перед запуском упражнений
    За 10 секунд до начала упражнений на экране появляется маленькое окно с обратным отсчетом до начала упражнения. Также в этом окне отображается иконка, указывающая какой тип упражнения (для глаз или для шеи) будет открыто.
    Упражнения
    Окно упражнений открывается на весь экран без возможности закрыть его. Это является своеобразной защитой от лени выполнения упражнений. Фон данного окна - черный, что дает возможность глазам отдохнуть от яркого излучения монитора. Каждый раз открывается новое упражнение в соответствии с заданным соотношением.
    Режимы работы программы
    Кнопка ПУСК переводит программу в режим работы, при этом сама кнопка меняется на СТОП. При нажатии на ней программа переходит в режим паузы. Чтобы остановить программу и установить на начало отсчета нужно нажать на кнопку Сбросить.
    Блокировка монитора
    Если Вам нужно отойти от компьютера Вы можете воспользоваться кнопкой Заблокировать монитор или комбинацией клавиш Ctrl + Alt + A. При этом, программа переведется в режим "стоп" (паузы), блокируется экран Windows и выключится монитор. Для включения монитора достаточно нажать любую клавишу клавиатуры или подвигать мышку.